OnetPARTNER

Katalog tematów » Karmienie piersią » Dieta dla karmiących

61 punktów 0 pochwał 4 pytania
25 lis 2008 kasiai zadaje pytanie:

Czego nie może jeść mama karmiąca?

Czego dokładnie nie może jeść matka karmiąca piersią? Nie chodzi o ilości poszczególnych składników, ale o konkretne produkty, jak np. surowe warzywa i owoce, soki owocowe, słodycze, etc.

tematy: Dieta dla karmiących Zgłoś nadużycie » Odpowiedz Obserwuj
13 cze 2009 monikasorbian pisze:

zakazy :)

Czego NIE jeść:

produktów z puszek - zawierają bardzo dużo konserwantów, a ich wartość odżywcza jest na bardzo niskim poziomie
ciast i słodyczy z cukierni - do ich produkcji używany jest na ogół tłuszcz gorszej jakości, poza tym słodycze nie niosą żadnej wartości odżywczej za to doskonale tuczą! Zamiast tego można jeść domowe wypieki ze świeżych produktów i np. z owocami.
fast-foodów, chipsów, paluszków, krakersów itp. - ostatnio było wiele doniesień na temat szkodliwych substancji używanych do ich produkcji (tłuszcze trans), poza tym nie mają żadnej wartości odżywczej

1
Dyskutuj Głosuj Czy ta odpowiedź była pomocna?
4567 punktów 1001 pochwał 18 pytań
19 gru 2008 divine pisze:

szczerze?

wiadomo, sa produkty, które nie są zalecane matce karmiąej (smażone, tłuste potrawy, cebula, czosnek, warzywa strączkowe, uwaga na produkty mleczne- często uczulające i powodująe skze białkową, czekoladę, słodycze-jako puste kalorie), ale moje zdanie jest takie: owszem, należy się do tego stosować, ale szczególnie na samym początku karmienia-pierwsze 3-4 miesiące.

ja do tego czasu się stosowałam, musiałam uważać tylko na produkty mleczne- bo moja córeczka miała skazę białkową, ale pozniej- a karmię ją przez cały czas, nie sugeruję sie tym, co jest wskazane lub nie, owszem, stram sie jeść w miarę zdrowo, ale nie do przesady. dziecko dobrze się rozwija, waży ponad normę, nie choruje, więć nie trzeba chyba aż tak rygorystycznie przestrzegać diety. takie jest moje zdanie.

1
Dyskutuj Głosuj Czy ta odpowiedź była pomocna?
61 punktów 7 pochwał 4 pytania
04 gru 2008 wipa pisze:

Moim zdaniem nie jemy

sery plesniowe wogule odpadają. do pierwszego miesiaca bardzo ostroznie , jesz gotowane mieso najlepiej na parze warzywa, teraz można mrozonki hortexu, rosół , zupki ale mało smietany. Musisz zobaczyc czy twoje dziecko nie uczula sie na nabiał wiec z nim ostroznie. Po pierwszym miesiacu jak nic szkrabowi nie jest a tak było w moim przypadku elimiujesz tylko kapuste, kalafior, bób, grzby , i cięzkie smazone potrawy. W trzecim miesiacu mozesz powoli jesc kotleta czy placki ziemniaczane i obserwowac dzieciaczka.

Ale najwazniejsze jest to ze kazde dziecko jest inne musisz je poprostu obserwowac,moja np na poczatku nie tolerowała marchewki potem jej przeszło.

1
Dyskutuj Głosuj Czy ta odpowiedź była pomocna?
82 punkty 11 pochwał 3 pytania
25 lis 2008 sola pisze:

Czego nie może jeść mama karmiąca?

Najwazniejsze to nie jesc wzdymajacych, ciezkostrawnych i niektorych produktow uczulajacych tj. truskawek, malin, poziomek, krewetek, miodu, czekolady. Nie palic tytoniu, nie pic kawy, alkoholu, herbaty, napojow gazowanych. Reszta to zalezy jak dziecko reaguje na pokarmy. Wszystko sprawa indywidualna. Znam karmiace, ktore jedza doslownie wszystko, a znam karmiaca mame, ktora zje doslownie cokolwiek i wyglada to tak, jakby kazdy produkt dzialal kolkotworczo na maluszka. 

1
Dyskutuj Głosuj Czy ta odpowiedź była pomocna?
294 punkty 21 pochwał 6 pytań
25 lis 2008 justynka pisze:

dieta karmiącej piersią

Ja swojego synka karmiłam 5 miesięcy. Przede wszystkim pij duzo wody mineralnej około 2 litrów dziennie - dzięki temu też szybciej schudniesz bo woda zapycha, tak było w moim przypadku. Nie jadłam: niczego co było smażone, czekolady, roślin strączkowych, napojów gazowanych, no i umiarkowanie z nabiałem ( do 1 szklanki w sumie nabiału dziennie). Jeżeli chcesz szczególy to lepiej napisze ci co jadłam bo tak szybciej; MIĘSo obojętnie tylko gotowane, WARZYWA: ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, brokuł, szpinak, szparagi, kalafior po 3 miesiącu, OWOCE; jabłko, melon, arbuz. WODA, SŁODYCZE; babka,herbatniki, wędliny, kiełbasa, .Z czasem jak mały był większy no to próbowałam np. kalafior, i patrzyłam na reakcje małego. Prawidłowa dieta to połowa sukcesu jezeli chodzi o kolki lub wzdęcia. W moim przypadku nie wiem co to znaczy kolka, mały jaj nie miał. Powodzenia

2
Dyskutuj Głosuj Czy ta odpowiedź była pomocna?
129 punktów 19 pochwał 6 pytań
1500

Najnowsze pytania

zaczerwienione krocze

Moja 3,5 roczna corka czesto ma zaczerwieniona siusie oraz miedzy posladkami. Mówilam...

Kiedy powinno się robić testy alergiczne na skórze?

Kiedy powinno się robić testy alergiczne na skórze?

Używała któraś z was laktatora ręcznego?

Jaki moge sobie kupić na początek? Nie planuje odciągąc ale wszystkiem oje...

3 latek kręci główką gdy zasypia

Mój syn gdy był niemowlakiem usypiał na rękach, aby go oduczyć tego...

więcej »